季節の変わり目


なぜ、体調が悪かったのか?
胃腸の調子が悪かったのですが
何が?効いたのか?わからない、、、?ですが
良くなりました。
今回は、梅醤番茶を朝晩飲んで。
納豆&キムチを半日混ぜて放置。
発芽させた玄米のおかゆ&梅干し
、、、かな?
秋は、夏の疲れが出る季節。
夏バテって暑いからなるわけではないと思う。今年のように変にジメッとした気候もおかしい体調になる可能性もありますよね。
やっと、ふうふうあったかい物を食べれる季節ですね!
まずは、湯豆腐かな、、?!
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